Projekt „Aktywny, niezależny, szczęśliwy i zdrowy – Wspieranie inowrocławskich seniorów w zakresie aktywności fizycznej i promocji zdrowia” realizowany jest przez Spółdzielnię Socjalną „Twoje Smaki” w Inowrocławiu, w okresie od 1 kwietnia 2016 roku do 30 listopada 2016 roku, z uwzględnieniem przerwy wakacyjnej w miesiącach: lipiec, sierpień i wrzesień.
Celem projektu jest:
- zachęcenie do podejmowania działań w kierunku aktywności fizycznej i integracji 40 seniorów z Inowrocławia;
- wzrost poziomu aktywności fizyczne 40 uczestników projektu;
- kształtowanie świadomości, wiedzy i umiejętności 40 seniorów w zakresie zdrowego trybu życia i jego ochrony;
- zachęcenie 40 seniorów do aktywności ruchowej, wspierającej działania w zakresie ochrony zdrowia;
- nabycie przez 40 seniorów, zamieszkałych w Inowrocławiu, wiedzy w zakresie działań prozdrowotnych w obszarach kluczowych dla wieku i aktualnego stanu zdrowia.
Przewidziane w projekcie działania:
- Atletyka terenowa – zajęcia gimnastyczne w siłowni plenerowej znajdującej się w Parku Solankowym;
- Nordic walking – marsz w Parku Solankowym;
- Rajd rowerowy „Rowerem po Kujawach” – całodzienny rajd rowerowy, którego celem jest podziwianie walorów turystyczno – krajoznawczych Kujaw, wzajemne poznawanie, przeżywanie i rozmowy, a także poprawa kondycji fizycznej;
- Gimnastyka ogólnorozwojowa i korekcyjna w wodzie;
- Ćwiczenia aerobowe i taneczne.
Projekt współfinansowany jest ze środków Prezydenta Miasta Inowrocławia w ramach zadań w zakresie ochrony i promocji zdrowia oraz pomocy społecznej, w tym pomocy rodzinom i osobom w trudnej sytuacji życiowej oraz wyrównywania szans tych rodzin i osób w 2016 roku.